Qigong & Chinesische Medizin Dagmar Wildenhain
Qigong & Chinesische MedizinDagmar Wildenhain

Zhineng Qigong lernen

Qigong kann von jedem erlernt werden, altersunabhängig. Die Übungen sind vielfältig: dynamisch, statisch oder auch in Stille. Sie werden dabei durch kleine Haltungsänderungen feststellen, wie Qigong ihren Alltag bereichert. Viele Teilnehmer berichten von mehr Vitalität, Entspannung und Freude. Zusätzlich stärken und mobilisieren Sie auf sanfte Weise Ihren Körper, was sich positiv auf Ihre Gesundheit auswirkt. Qigong wird immer bekannter auch in Europa und wird häufig in der Rehabilitation eingesetzt. Die angenehmen Wirkungen sind jedoch nicht nur körperlich, sondern auch auf der mentalen Ebene durch Entspannung, Ruhe, Ausgeglichenheit spürbar. Gedanken lassen sich durch die Konzentration auf die sanften Übungen "bändigen". Es ist eine Form der aktiven Meditation. Durch die Wiederherstellung der körperlichen, geistigen und emotionalen Balance kann sich Ihr Energieniveau steigern.

 

Die Zentrale Prüfstelle Prävention hat den Kurs Zhineng Qigong im Bereich Stressbewältigung/Entspannung zertifiziert. Präventionskurse, die von den meisten Krankenkassen bezuschusst werden, sind gekennzeichnet.

 

Sie haben die Wahl zwischen wöchentlichen Kursen, Tagesseminaren, Workshops oder Einzelunterricht. Gerne berate ich Sie!

Mit dem Chinesischen Neujahrsfest beginnt das Jahr des Schweines
Das Schwein steht in China für Glück und Reichtum. Soziale Kontakte, Freunde und Familie werden dieses Jahr vermehrt in den Vordergrund gestellt und gestärkt. Weitere Qualitäten des Schweins sind die Lebensfreude, Loyalität und Sanftheit. Die Wandlungsphase Erde, die uns dieses Jahr zusätzlich begleitet, hilft uns geerdet zu bleiben und eine gute Balance in allem zu finden.

Ni Hao, herzlich Willkommen!

Die ganzheitliche Praxis für Traditionelle Chinesische Medizin und Qigong in Grevenbroich bietet Ihnen individuelle Ansätze, Beratung und Therapie. Darüber hinaus regionale und überregionale Angebote für Zhineng Qigong, Achtsamkeitstraining und Meditation.

Kontakt

Qigong & Chinesische Medizin

Dagmar Wildenhain

Telefon: 02182-57 99 052

Mobil: 0160-859 84 86

Email: info@dagmar-wildenhain.de

 

 

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