Eine Serie von 4 kurzen Online Workshops möchte ich Euch anbieten. Sie werden über Zoom angeboten. Nach Anmeldung und Bezahlung erhaltet Ihr den entsprechenden Link. Wenn Ihr noch nicht mit Zoom vertraut seid, schicke ich Euch gerne nach der Anmeldung eine kurze Info dazu.

27. Februar 2021

20. März 2021

17. April 2021

22. Mai 2021

jeweils 10.00 Uhr - 12.00 Uhr

Kosten: 20 Euro pro Person/Termin

Thema: Der Mensch zwischen Himmel und Erde

Der Stand und die Auf- und Ausrichtung im Qigong.

Kann man im Sitzen und Liegen ebenfalls in diese Aufrichtung kommen? Ihr werdet erfahren wie wichtig diese Aufrichtung in unserem Alltag ist und wie sie zur Auflösung von Blockaden beitragen kann.

Achtsamkeitsübungen, kurze geführte Meditationen und leichte Bewegungen begleiten das Thema.

27. Februar 2021

10.00 Uhr - 12.00 Uhr

Thema: Unsere Wirbelsäule und wichtige Energiepunkte

Viele körperliche Beschwerden entstehen oder zeigen sich an und mit der Wirbelsäule. Kurze Informationen dieses Gebietes aus Sicht der Chinesischen Medizin begleitet von leichten Übungen und geführten Meditationen.

Bitte informiert mich bei akuten Beschwerden vor der Teilnahme an dem Kurs!

20. März 2021

10.00 Uhr - 12.00 Uhr

Thema: Ein Teil des großen Ganzen sein. Wo stehe ich individuell und kollektiv?

Wie bekommt man beides vereint? Man möchte gerne für alle da sein, fühlt sich selbst aber manchmal vernachlässigt oder hat ein schlechtes Gewissen, wenn man etwas für sich tut. Wie finde ich die richtige Balance? Auch dieser Workshop wird begleitet von leichten Bewegungen und Achtsamkeitsübungen.

17. April 2021

10.00 Uhr - 12.00 Uhr

Thema: Leben im und mit dem"Fluss" der Dinge, wie kann ich mich stärken?

Veränderungen kommen häufig nicht mit Vorankündigung, dann sind sie da und wir fühlen uns manchmal ohnmächtig, überfordert oder sorgen uns. Manchmal beginnt die Sorge aber auch lange bevor es zu einer neuen Situation kommt.

Achtsamkeit hilft uns ins hier und jetzt zu kommen, Achtsamkeitsübungen für den Alltag begleiten diesen Workshop.

22. Mai 2021

10.00 Uhr - 12.00 Uhr

Termine für Live Workshops in Grevenbroich folgen in Kürze. Sie werden erst wieder ab Oktober 2021 stattfinden.

Weitere Termine für Online Workshops mit Lehrer Xie Chuan

Chanting und La Chi

Eine Folge von 6-tägigen Online Workshops findet ab November bis Februar einmal monatlich statt.

Als erfahrener Lehrer gibt er sein Wissen mit Leichtigkeit und viel Tiefe weiter. Auch online ist der Unterricht sehr empfehlenswert! Der Unterricht ist auf Englisch und wird über Zoom stattfinden.

Termine:

08. - 13. Dezember 2020

05. - 10. Januar 2021

02. - 07. Februar 2021

Unterricht täglich von 09.30 Uhr - 13.00 Uhr (inkl. Pause)

Kosten:

25 Euro pro Tag

Es sind auch weniger als 6 und einzelne Tage buchbar.

Schickt mir bei Interesse bitte eine E-Mail, ich gebe euch dann weitere Informationen.